PSYCHOTHERAPIE
Wir erleben im Laufe unserer Lebensjahre
viel Unterschiedliches.
Zeiten voller Freude, Glück, Erfolg und Leichtigkeit, aber auch Phasen, in
denen wir uns nicht so wohl fühlen. Zeiten, in denen Ängste, innere und äußere Konflikte
oder traumatische Erlebnisse im Vordergrund stehen, die von Hindernissen
geprägt sind und von denen wir fürchten, sie kaum überwinden zu können.
In so schwierig erscheinenden Zeiten kann Psychotherapie die Chance ermöglichen, psychisches Leid zu lindern oder zu heilen und Lebenskrisen zu überwinden. Sie bietet den Rahmen, innere Gedankenkonstrukte und Bilder zu überdenken, neue Einstellungen und Verhaltensweisen entstehen zu lassen und die persönliche Entwicklung zu fördern.
Wenn alles gegen dich zu sein scheint, dann erinnere dich, dass ein Flugzeug nur gegen den Wind abhebt und nicht mit dem Wind.
Henry Ford
WIRKUNGEN
Psychotherapie kann helfen!
Der viel verbreitete Glaubenssatz „Man muss immer stark sein und darf keine Schwäche zeigen“ hält Leidenszustände oft viel zu lange aufrecht!
Sich auf den Weg zu machen und Psychotherapie in Anspruch zu nehmen, erfordert daher oft Mut.
Aus meiner langjährigen Arbeit mit ganz unterschiedlichen Menschen kann ich Ihnen jedoch berichten: Es lohnt sich!
Ich durfte viele Menschen
- zu mehr Klarheit und beim Wiederentdecken ihrer inneren Kraft begleiten;
- beim Erkennen eigener Muster unterstützen, um diese neu und hilfreicher mit ihnen zu entwickeln;
- dabei begleiten, alte Verletzungen, Kränkungen bis hin zu traumatischen Erlebnissen zu verarbeiten oder diese heilen zu lassen;
- beim Auffinden hinderlicher Glaubenssätze und beim Gestalten von förderlichen Gedanken und Konstrukten unterstützen;
- auf der Suche nach dem Frieden mit sich, mit ihrer Geschichte und mit anderen begleiten;
- dabei unterstützen, dass belastende Symptome, die ja oft Lösungsversuche darstellen, nicht mehr notwendig sind und schwächer werden oder sich ganz auflösen!
PROBLEMFELDER UND SYMPTOME
Psychotherapie kann eine Unterstützung für Sie sein:
- wenn Sie sich belastet oder überfordert fühlen und nach Schritten zur Veränderung suchen
- wenn Sie abends nicht einschlafen oder schlecht durchschlafen können
- wenn Ihnen nichts mehr Spaß macht und Sie die Freude am Leben vermissen
- wenn Sie das Gefühl haben, auf dem Weg ins Burnout zu sein
- wenn Sie von Ängsten, Aggressionen oder Trauer geplagt werden
- wenn Sie sich durch traumatische Erlebnisse belastet fühlen
- wenn Probleme in der Partnerschaft nicht mehr allein lösbar scheinen
- wenn Sie Probleme mit ihrer Sexualität haben
- wenn Sie von psychosomatische Beschwerden gequält werden
- wenn Sie Schwierigkeiten in der Erziehung haben oder Verhaltensauffälligkeiten bei Ihren Kindern wahrnehmen
- wenn sich Konflikte zwischen den Generationen verfestigt haben
und bei vielen anderen psychischen Leidenszuständen!